badania białka

[...] dniu mega mnie wypłaszczyło, waga zleciała aż do 97,8kg, więc trzeba było reagować. Na szczęście dziś już urlop to pochilluje trochę, jutro dzień już bez cardio, z rana badania z pracy, więc myślę, że uda się to raz dwa ogarnąć, a potem trening łap ;-D Cardio: 30min rano na czczo Trening: Klatka + barki + łydki 1. Wyciskanie sztangi smith [...]

[...] mężczyźni i kobiety spożywały 30-40 gram alkoholu na dzień, ukazało 6.8% redukcję testosteronu wśród mężczyzn i absolutny brak zmian wśród kobiet podczas końcowej fazy badania. Trzy piwa dziennie przez całe trzy tygodnie i nędzne 6.8% spadku testosteronu wśród mężczyzn. Pomyśl, jaki efekt dałoby poranne spożycie trzech piw, dwa lub trzy [...]

[...] (Tchol) i triglicerydów. Dobroczynny wpływ białka sojowego widoczny jest głównie u pacjentów z wyraźnie podwyższonym poziomem cholesterolu. Wniosek płynący z wyników tego badania jest prosty: spożywanie soi jest sposobem na obniżenie cholesterolu poprzez stosowanie zdrowej diety. Źródło: Circulation a gdyby tak dodac soje do diety te 25gr na [...]

Dobre rady biorę sobie do serca, natomiast chwilowo nie stać mnie za realizację wszystkich.... Masaże i odżywka białkowa muszą poczekać, chyba że skołuję szybko dodatkowe pieniądze. Na razie z pustego Salomon nie naleje. Badania hormonów będą załatwione w przyszłym tygodniu, jak tylko dostanę skierowanie. Trening.... MC 15x13 kg (to było zanim [...]

[...] delikatny minus w bilansie i powoli miesnie znikaja, bardzo powoli, ale ja mam czas. Na koniec, tuz przed sezonem, dotnie sie ponownie do 8% BF i bedzie galante. Przedmiotowe badania. Do rzeczowej dyskusji namawiam. U mnie nie ma tajemnic, transparentny bylem, jestem i bede :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ae72052378ce4788927c4a259afd08e6.jpg

[...] ma ogromne znaczenie dla anabolizmu białek i rozwoju zdolności wysiłkowych – np. acetyloglutamina, ketoglutaran argininy i hydroksyizoleucyna. Wprawdzie badania wciąż trwają, jednak możemy mieć absolutną pewność, że jeszcze wiele substancji z tej puli okaże się przydatnych dla wspomagania. W świetle współczesnej wiedzy nie [...]

[...] whey jest tansze niz sojowe czy bialko brown rice. Ze nie wspomne o tym ze w koncu po latach kulturystyka docenia kazeine cyz inne bialka wolnowchlanialne, cos co badania naukowe wiedzialy od dawna, ze liczy sie staly doplyw aminokwasow a nie jednorazowy duzy (whey tkai wlasnie robi jest to przydatne tylko w okolicach okolotreningowych [...]

z tego co widzę są tu badania na zawartość białka ,a nie pochodzenia białka , czyli w sumie nie ma pewności czy dalej nie dodają białka sojowego

2.09.2015 klata+plecy Zaczne od tego że dziś byłem na tej wizycie kontrolnej u lekarza z badaniami. Ocenił że badania są dobre, nawet więcej niż dobre;-) Na obecna chwilę mogę się przygotowywac do zawodów, ale jeśli bedzie coś nie pokojącego to wtedy od razu na kontrolę, a po zawodach po około miesiącu mam się zgłoscic tak i tak na kontrol i wtedy [...]

[...] sprawa-poliquin nie bierze pod uwage osob nie korzystajacych z dopingu-tu chodzi o absolutna maksymalizacje procesow treningowych-moze wtedy to sie sprawdza. ale w dziale badania-jest temat dot ilosci spozycia bialka-rozni sie to bardzo znacznie. podaj jakas dokladniejsza diete o tak wysokich zalozeniach-nie skozystam ale na pewno [...]

Witaj Piotrze! udalem sie na ponownie badania po 3 dniach od odstawienia kreatyny i tak: wyniki na krecie: kreatynina 1,67 3 dni bez : kreatynina 0,95 wiec nerki jak dzwon mam do Ciebie jeszcze jedno pytanie nie wiem co ze mna jhest nie halo,ale zle znosza spozywanie wegli... ostatnie pol roku lecialem na 4 posilkach z 50g wegli w porcji ( pol [...]

[...] sposób na niedobory składników odżywczych i utratę gęstości kości. Istnieją pewne dowody, ze organizm ludzki może zaadoptować się do diety bogatej w fityny, ale jedyne badania na ten temat odnosiły się do przyswajania i wydalania wapnia w krótkoterminowej perspektywie. Wiele badań udowodniło natomiast, ze nawet niewielka ilość kwasu [...]

Zjadam zjadam teraz wołowinę, pietruchę, bazylię świeżą, do tego dodaję te tabletki,które lekarz mi przepisał. Za mniej więcej miesiąc planuję zrobić ponownie podstawowe badania krwi,żeby zobaczyć,czy coś (a jeśli tak,to jak) się zmienia. Dzisiaj teoretycznie dzień wolny od diety,praktycznie - i tak się pilnuję - 30g płatków owsianych, 30g odżywki [...]

[...] :) wiem, że mięśnie ważą swoje, ale jednak najbardziej zależy mi na odtłuszczeniu ciałka... bo już za długo wyglądam na "nabitą tłuszczem" po świętach wybieram się na badania składu ciała, szkoda jednak, że nigdy nie poszłam ich zrobić osiągając dolny poziom mojej amplitudy 55-65kg :P i właściwie mam głupie pytanie.. i chciałabym poznać [...]

[...] praktycznie pasuja do wszystkiego ,od salatki ,po sos konczac na sokach. O warzywach i owocach pisze w temacie węglowodanów. Skąd wiesz, że masz niedobory, robiłęś jakieś badania (jak tak, to podrzuć). Sałatki ok, sosy na dobrej bazie, jak np.: te: http://www.sfd.pl/Kilka_prostych_przepisow_na_niskokaloryczne_sosy_do_potraw.-t508143.html mogą [...]

[...] ja tylko nieumiejętnie i niedokładnie je cytuję z pamięci, to co napisałeś o niedoborach, białku itd. to często powtarzane "anty", a oni nazywają je "mitami" i dają im tam racjonalną odpowiedź cytując różne badania. Może ktoś zna te argumenty i już się z nimi rozprawił? Chętnie poczytam. Zmieniony przez - fotograf w dniu 2018-01-09 09:40:03

[...] się sprzedaż Olimpa ani nie spadła Activlaba czy SFD. Sęk w tym, że badanie naszego białka kompletnie nic nie wykazało, tylko sztucznie próbowano nagiąć rzeczywistość. Nasze badania wykazały jednoznacznie, w zasadzie potwierdziły że Protein Shake jest produktem najwyższej klasy. Jeśli o takiej świadomości Pan Ambroziak pisze, to dziękuję Wam [...]

[...] do wstrzyknięcia nie msusiz kupowac odzywki bialkowej - mozesz bialko dsotarczyc z pozywnienia w odp ilosciach - kura jaja ryby twarog .. to wszystko ma bb duzo bialka badania wykazuja ze 3 posilki dziennie <snaidanie obiad i kolacja> sa w stanie zaspokoic nasze potrzeby <chyba ze ciezko trenujemy srednio powyzej 6-8 h / tydzien [...]

[...] a reszta do dobre wspomaganie okolotreningowe. Słyszales o produkcje Surge biotest? Dlaczego ma akurat taki skład? Każdy jego skladnik( razem bądz osobno) pokazal w badaniach, że ma bardzo duze znaczenie z zwiekszaniu syntezy bialka . To że zaproponowalem taki zestaw ma swoje uzasadnienie. 1. Dlaczego hydrolizat: Bo Hydrolizat [...]

Nom ale idąc tym rozumowaniem każdy kto robi jakiekolwiek testy itp powinien na koniec badania dać(bo w przeciwnym razie nie szanuje moderatorów i użytkowników?).W sumie to rozumiem iż takowe badania może by się przydały (sam miałem problem z nerkami-najprawdopodobniej prze białko) jakkolwiek popadając w taka skrajność nie powinno się doradzać [...]